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Skating Kurse: Der sportlichere Stil
Skating
Der sportlichere Stil
Langlaufen bringt Bewegung ins Leben! Bei fast keiner Sportart werden Muskeln und Gelenke derart gestärkt und gleichzeitig geschont. Kraft, Ausdauer und Koordination werden in hohem Maß gefördert. Geübte Personen mit Ausdauer sollten unbedingt die Skating Technik probieren!
Erlerne oder verbessere Deinen Skatingstil mit unseren professionellen Langlaufehrern in unseren abwechslungsreichen Kursen. Mit der richtigen Technik läufst Du sicherer, schneller und mit viel mehr Spaß!
Bring Bewegung ins Leben
Skating in Ramsau am Dachstein
Skating - Der sportlichere Stil
Schnupperkurs Skating
Preise und Kurszeiten
Schnupperkurs  € 39,- Jetzt buchen
Schnupperkurs mit Ramsauer Wintercard  € 35,-  
Ausrüstung (Langlaufski, Stöcke, Schuhe) und Loipi sind im Preis inkludiert! 
Ideale Möglichkeit um herauszufinden ob Dir diese Art der Langlauftechnik Spaß macht!
Treffpunkt
13:15 Uhr
Nordic Center
Kurszeiten
13:30 - 15:00 Uhr
Sonntag und Mittwoch
Skatingkurs
Preise und Kurszeiten
1 halber Tag €   51,- Jetzt buchen
1 halber Tag VIP-Paket* €   69,- Jetzt buchen
2 halbe Tage  € 102,- Jetzt buchen
2 halbe Tage VIP-Paket* € 134,- Jetzt buchen
*VIP - Paket: Die 5 Sterne Ausrüstung (Ski, Schuhe, Stöcke) steht Dir den ganzen Tag zur Verfügung! Loipengebühr ist in den Preisen nicht inkludiert!

Erlerne die richtige Grundtechnik des klassischen Langlaufens. Die Technik sollte von Anfang an richtig gelernt werden, um kraftsparend, mühelos und sicher unterwegs zu sein.

Gruppenkurse: Volle Kurszeiten ab 4 Personen, bei 2-3 Personen 60 min. pro Tag.

Treffpunkt
12:45 Uhr
Nordic Center
Kurszeiten
13:00 - 15:00 Uhr
Montag bis Dienstag
Donnerstag bis Freitag

Lernziele:

  • Schlitschuhschritt
  • Diagonalskatingschritt
  • Asymmetrischer Zweitaker (Führarmtechnik)
  • Langsamer Seitenwechsel
  • Halbschlittschuhschritt (Siitonen)
  • Bremspflug
  • Pflugbogen
  • Langlaufen auf blauen bis roten Loipen

Lernziele Fortgeschritten:

  • Eintaker (1:1)
  • Symmetrischer Zweitaker (Armschwungtechnik)
  • Schneller Seitenwechsel beim Zweitaker
  • Technikwechsel
  • Verfeinern des Pfluges und Pflugbogens
  • Sprinteintakter
  • Perfektion der Techniken in jedem Schnee und Gelände
  • Langlaufen auf roten bis schwarzen Loipen
Klassisch: Spaß an der Bewegung ...
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