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Skating Kurse: Der sportlichere Stil
Skating
Der sportlichere Stil
Langlaufen bringt Bewegung ins Leben! Bei fast keiner Sportart werden Muskeln und Gelenke derart gestärkt und gleichzeitig geschont. Kraft, Ausdauer und Koordination werden in hohem Maß gefördert. Geübte Personen mit Ausdauer sollten unbedingt die Skating Technik probieren!
Erlerne oder verbessere Deinen Skatingstil mit unseren professionellen Langlaufehrern in unseren abwechslungsreichen Kursen. Mit der richtigen Technik läufst Du sicherer, schneller und mit viel mehr Spaß!
Bring Bewegung ins Leben
Skating in Ramsau am Dachstein
Skating - Der sportlichere Stil
Schnupperkurs Skating
Preise und Kurszeiten
Schnupperkurs  € 39,- Jetzt buchen
Die Langlaufloipi ist im Preis inkludiert! Exklusive Ausrüstung.
Die beste Möglichkeit um herauszufinden, ob Dir die Skating Langlauf Technik gefällt. Hast Du Spaß daran gefunden, kannst Du Dein Basiswissen im anschließenden Skatingkurs vervollständigen.

Gruppengröße: mind. 4 Personen
Treffpunkt
13:15 Uhr
Nordic Center
Kurszeiten
13:30 - 15:00 Uhr
Sonntag und Mittwoch
Skatingkurs
Preise und Kurszeiten
1 halber Tag €   54,- Jetzt buchen
2 halbe Tage  € 108,- Jetzt buchen
Ausrüstung und Loipengebühr nicht in den Preisen nicht inkludiert!

Erlerne die richtige Grundtechnik des klassischen Langlaufens. Die Technik sollte von Anfang an richtig gelernt werden, um kraftsparend, mühelos und sicher unterwegs zu sein.

Gruppenkurse: Volle Kurszeiten ab 4 Personen, bei 2-3 Personen 60 min. pro Tag.

Treffpunkt
12:45 Uhr
Nordic Center
Kurszeiten
13:00 - 15:00 Uhr
Montag bis Dienstag
Donnerstag bis Freitag

Lernziele Skatingkurs:

  • Schlitschuhschritt
  • Diagonalskatingschritt
  • Asymmetrischer Zweitaker (Führarmtechnik)
  • Langsamer Seitenwechsel
  • Halbschlittschuhschritt (Siitonen)
  • Bremspflug
  • Pflugbogen
  • Langlaufen auf blauen bis roten Loipen

Lernziele Fortgeschritten:

Für jene empfehlen wir Privatstunden, da diese individuell auf Dein Können abgestimmt werden.

  • Eintaker (1:1)
  • Symmetrischer Zweitaker (Armschwungtechnik)
  • Schneller Seitenwechsel beim Zweitaker
  • Technikwechsel
  • Verfeinern des Pfluges und Pflugbogens
  • Sprinteintakter
  • Perfektion der Techniken in jedem Schnee und Gelände
  • Langlaufen auf roten bis schwarzen Loipen
Klassisch: Spaß an der Bewegung ...
Spass an der Bewegung
Mit der richtigen Technik läufst Du sicherer, schneller und mit viel mehr Spaß!
Fast alle Muskeln des Körpers arbeiten gleichzeitig.
Erlerne oder verbessere Deinen Skatingstil
Im Einklang der Natur
Mit der richtigen Technik zum Skating Profi
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