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Programm Trainingselement "Kondition"
Fitness und Gesundheits-Check
€ 165,- Trainingselement "Kondition" | | | - Zusammenarbeit Leistungszentrum Ramsau am Dachstein
- Leistungsdiagnostik und Trainingsteuerung
- Belastungsuntersuchungen am Laufband und Fahrradergometer
- Individuelle Bestimmung der aeroben und anaeroben Schwelle
- Körperfettanalyse
- Muskelfunktionsdiagnostik
- Ruhe und Belastungs EKG
| | - Ergospirometrie
- Blutuntersuchungen
- Cholesterin, Harnstoff, Kreatinin, GGT
- Individuelle Trainignsempfehlungen
- Gesteuertes Training
- Leistungstests
- Lactattests
- Individuelle Programmerstellung
- Individuelle Betreuung
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Um ein TOP SKIRENNLÄUFER zu sein, bedarf es auch an TOP KONDITION.
ACDAC.com erarbeitet für jeden Athleten ein individuelles Konditionsprogramm.
Nach einem für jedermann notwendigen Fitness- und Gesundheitscheck erhält jeder Athlet sein eigenes Programm, welches er dann selbstständig zu Hause absolvieren sollte.
ACDAC.com kontrolliert bei jedem Camp die körperliche Entwicklung jedes einzelnen Athleten und passt das Programm individuell an.
The harder you work the better you will be !!!!!
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